Hur stämmer det här för dig just nu?
15 frågor, ungefär 2–3 minuter. Det finns inga rätt svar — svara med din magkänsla, så som du har det den senaste tiden. Efter sista frågan får du en preliminär analys av din självkänsleprofil.
- 01 av 15
Jag känner att jag är värdefull precis som jag är.
Stämmer inte allsStämmer helt - 02 av 15
Mitt värde är inte beroende av vad jag presterar.
Stämmer inte allsStämmer helt - 03 av 15
Jag tvivlar ofta på mitt eget värde.
Stämmer inte allsStämmer helt - 04 av 15
Min inre röst är hård mot mig när jag misslyckas.
Stämmer inte allsStämmer helt - 05 av 15
Jag dömer mig själv strängare än jag dömer andra.
Stämmer inte allsStämmer helt - 06 av 15
Jag älta misstag länge efteråt.
Stämmer inte allsStämmer helt - 07 av 15
När det är svårt försöker jag möta mig själv med värme.
Stämmer inte allsStämmer helt - 08 av 15
Jag pratar med mig själv på ett vänligt sätt.
Stämmer inte allsStämmer helt - 09 av 15
Jag litar på min förmåga att hantera utmaningar.
Stämmer inte allsStämmer helt - 10 av 15
Jag vågar försöka mig på saker även om jag är osäker.
Stämmer inte allsStämmer helt - 11 av 15
Jag mår dåligt om jag inte får bekräftelse av andra.
Stämmer inte allsStämmer helt - 12 av 15
Jag anstränger mig mycket för att bli omtyckt.
Stämmer inte allsStämmer helt - 13 av 15
Jag kan säga nej när jag behöver, utan dåligt samvete.
Stämmer inte allsStämmer helt - 14 av 15
Jag tar på mig mer än jag mäktar med.
Stämmer inte allsStämmer helt - 15 av 15
Jag tillåter mig att vara ofullkomlig.
Stämmer inte allsStämmer helt
0/15 besvarade